Simeón el nuevo teólogo

1º clase (13 de agosto 2023)

Síntesis de la práctica sugerida en el vídeo:

Elegir un espacio de tiempo para orar o meditar, a solas en un rincón tranquilo. Luego de relajar el cuerpo invocamos a Jesús unas cuantas veces, con nuestra frase de preferencia, hasta que la oración vaya silenciándose en la mente. Sintiendo una mayor relajación y recogimiento me dejo ir hacia ese espacio de silencio más interno en el que me agrada permanecer. Cuando aparezcan pensamientos los veo pasar mientras tomo nota mental de su temática (de aquella problemática en torno a la cual giran) y vuelvo a deslizarme hacia el silencio o la oración si fuera el caso. (Cuando suena la alarma, tomo nota en el cuadernito que tengo a mi lado y si puedo, vuelvo a iniciar otro espacio de tiempo igual al anterior).

Realizar esta práctica algunas veces suele dejarnos claro por donde las pasiones nos presionan con más fuerza en esta etapa de nuestra vida. El denominador común de todas nuestras divagaciones nos da una pista importante acerca del velo que nos opaca la mirada espiritual en el cotidiano.